宝宝 燕窝莲子百合红枣

宝宝吃燕窝，最少要在一岁之上，最好是的配搭是鸡蛋和牛奶与燕窝一起炖。

"宝宝吃燕窝有什么益处?

1、宝宝吃燕窝可增强免疫力

纯天然燕窝中有促有丝分裂原，能够通过刺激性网织红细胞的有丝分裂，进而提升身体的抵抗能力，合理的提高宝宝的抗病性工作能力哦。

2、宝宝吃燕窝可推动脑部发育

宝宝的智商除开有爸爸妈妈的基因遗传外，也有后天性的产生。燕窝里边带有丰富多彩的燕窝酸，可推动宝宝的脑部发育，能够活跃性逻辑思维，提升记忆力;在初期给宝宝填补丰富多彩的燕窝酸，可让宝宝赢在起点上。

3、宝宝吃燕窝能够让肌肤更为鲜嫩

宝宝的肌肤皮肤颜色，除开有基因遗传外，也有后天性的更改。燕窝中带有丰富多彩的美容护肤遗传基因化学物质，可加快肌肤的基础代谢，推动血液循环系统，让宝宝肌肤越来越更为的填满水份，越来越更为的鲜嫩。

4、宝宝吃燕窝能够推动成长发育

针对宝宝而言，出世之后就必须填补很多的营养元素，来考虑人体的生长发育;而燕窝中带有的营养元素是比较丰富的，例如丰富多彩的优质蛋白质，是宝宝成长发育的重要，因此宝宝吃燕窝能够填补很多的钙，给人体成长发育具有十分重要的功效。

之上便是有关宝宝吃燕窝必须留意的一些疑难问题详细介绍了，也有宝宝吃燕窝的益处十分的多，作为爸爸妈妈的话，能够从宝宝满4个月而言就给与吃些燕窝哦，对推动宝宝身心健康生长发育有非常大的功效。

"燕窝炖奶

介绍滑顺的燕窝再加浓醇的炖奶，确实让人痴迷燕窝自身熬煮既舒心又无添加剂，还能够霸气侧漏的小口喝一点也不会感觉苦闷共享燕窝美食与解决方式，燕窝炖奶

原材料

燕窝少量、蛋白质2颗、鲜牛奶200ml、糖2一茶匙。

作法

1、燕盏泡开后，用冷水往返清洗几回，取适度的水流量，加老冰糖(糖度依本人)，用电量锅热蒸制20分~30分就是老冰糖燕窝

2、出锅倒进少量的鲜牛奶加二一茶匙的糖，文火煮到糖融化(糖度可自主调节)

3、将做法2(制冷后)与剩余的鲜牛奶、蛋白质倒进碗中打均打匀称后筛粉，用保鲜袋包好(防潮滴

4、放进电锅，外锅3/4一杯水(米杯)蒸熟后，等约3～五分再举起最终将煮好的燕窝放上炖奶就可以了!若怕味儿太简单，能够在加黑甘蔗糖蜜来提鲜"

"燕窝蒸鸡蛋(花样燕窝)：

燕窝蒸鸡蛋的用材：燕窝一盏生鸡蛋一个矿泉水120克盐适量

燕窝蒸蛋的做法

步骤1、燕窝一盏或是3-5克，泡开3钟头。

步骤2、轻轻地分丝，挑毛，焯水2-3次，随后隔水炖三十分钟，预留。

步骤3、生鸡蛋一个，打撒，加净类似120克。

步骤4、添加炖好的燕窝。

步骤5、再说一勺半盐，拌和。

步骤6、放入锅中蒸十分钟。

步骤7、出锅待略微凉就可以享受了。

步骤8、燕窝花样吃，小朋友都非常爱的。

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