金日牌冰糖燕窝要兑水吗

不用的，既食燕窝便是立即吃的。

"燕窝饮食疗法作用

燕窝就是小燕子的窝，但是它并不是一般小燕子的窝，只是一种独特的小燕子一一金丝燕的窝。养阴润燥、养血柔肝、治虚损、咳痰喘、咳血、久痢，适合于体质虚寒，缺乏营养，久痢久疟，咳嗽痰多，老年人漫性急性支气管炎、支扩、肺炎、结核病、咳血呕血和胃疼患者服用。

吃燕窝有什么忌讳

燕窝是极好的滋补品，可是吃燕窝也是有常见问题的，这儿，我给大伙儿介绍一下。

不宜吃燕窝的人不适合吃燕窝，例如发烧感冒、吸烟、对蛋白质过敏的人、不满意4个月的宝宝最好是不必吃燕窝，会造成副作用。

燕窝也有许多蛋白，在吃燕窝时防止吃一些酸性物质造成蛋白被毁坏，而且吃燕窝要口味淡，在吃燕窝时不必吃辛辣食物的物品。

在服食药品时，还要防止和燕窝另外吃，以防造成不良反应。燕窝也不可以和茶一同服用，会造成燕窝的营养成分毁坏。

并且燕窝一次不必吃太多，注重少吃多餐，并且早中晚空肚服用最好是，有过敏病症、因皮肤过敏造成了皮肤湿疹、寻麻疹的人不必吃燕窝，不然造成皮肤过敏更为比较严重。"

"燕窝鸡丝粥燕窝的作法

燕窝食用方法：作用：益五脏、补虚损主要用途：适用脾胃气虚造成的困乏、胃腕隐隐作痛、生完孩子乳少、头昏、年迈体虚及病久体虚者。原材料：鸡肉1斤，稻米

作用：益五脏、补虚损

主要用途：适用脾胃气虚造成的困乏、胃腕隐隐作痛、生完孩子乳少、头昏、年迈体虚及病久体虚者。

原材料：鸡肉1斤，稻米100克，燕窝5克，生姜片、盐适量，水1000mL。

作法：

1、燕窝用清浸水6钟头，把燕窝上的细毛及残渣挑掉，用筛把燕窝防水防火。燕窝隔水炖二十分钟。

2、稻米清洗预留;鸡肉清洗后，撕去鸡皮，汆水。

3、稻米、鸡肉及生姜片置锅中，放水、火灾烧开后，慢火煮45分钟。取起鸡肉掰成幼丝，将鸡丝放入粥内。

4、放进燕窝，煮五分钟，下盐调料即成。

服用：早中晚空肚温食。

"燕窝的挑选：

一、挑选白燕但不一味贪白

燕窝的产品卖点是它的优质蛋白和燕窝酸，洞燕矿物成分高些些，可是物稀为贵。天然很白的燕窝并不是沒有，总数少。大部分为偏灰偏暗，一切正常的燕窝，就算同一批货也会出现偏色，乃至一盏上都是有偏色。因此 挑选不峨嵋的燕窝能够 防止漂白剂的风险性。

二、挑选薄身、干身的燕窝

刷过胶/浆的燕窝都是较为厚身，不容易干亦不易破。加上别的化学物质是以便提升净重，并不是纯天然的燕窝都薄身，但挑选薄身的燕窝能够 避开“投料”的风险性。全干的燕盏一切正常在4~8克。干身的燕窝一来是便捷储存，宜放电冰箱里冷冻储存。"

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