玫瑰燕窝的功效与作用
瑰花，其作用和燕窝十分切合，是燕窝的最好爱人之一。中医学觉得，玫瑰花味甘有点苦、温性，具备疏肝理气，和血调理月经的作用。而燕窝的作用关键有抗病毒治疗、推动细胞分裂和免疫力推动三个层面。燕窝相互配合玫瑰花一起服用，能够改进女性痛经症状，护肤美白祛斑，美白嫩肤美容养颜。
原材料：
燕窝一个;玫瑰花5颗;老冰糖适当
作法：
1、将干燕窝加矿泉水泡开3~4钟头上下，泡至燕丝疏松，挑去细毛和残渣;
2、将玫瑰花洗干净，放到一旁预留;
3、将洗干净的燕窝放入炖锅里，加矿泉水到恰好未过燕窝就可以，慢炖25分鐘;
4、出锅前五分钟，添加老冰糖、玫瑰花，拌和至老冰糖溶化就可以。
女性吃燕窝的作用
燕窝可以增强免疫力，是由于在其中带有可以刺激性网织红细胞产生有丝分裂的化学物质。燕窝中的唾液酸成份更能够协助提升人体免疫功能，修补损伤体细胞。女人吃燕窝的益处和作用：增强免疫力，修补损伤体细胞。
1、防止皱纹
二十五岁之后，皮肤会慢慢丧失“莹润感”，它是皮肤病理性脆化的結果。它的保湿补水功效及天然屏障作用慢慢变弱，纯天然保湿补水因素含量降低;长期性干躁少水会大大的加快它的造成,眼周皮肤最非常容易出現这类难题。燕窝含有的胶原蛋白粉具备提升皮肤贮水的功能，滋养皮肤，维持皮肤细胞组织內外水份的均衡，胶原蛋白粉的益处这儿就很少讲过。
2、防止皮肤松驰
适度补充蛋白质的此外一个益处便是能够减缓皮肤松驰，要想岁月反转是不太可能的，大家只有竭尽全力地维持好如今的情况。
3、滋阴养颜
女人是以阴血主导，日常保养要多留意滋阴，阴之气孱弱得话，皮肤会很干躁。因而经常出现人说XX食材滋阴养颜，女人要多吃一点，哈哈哈，实际上燕窝是滋阴小能手哦。女性，表面好看倒還是次之，身心健康才算是第一。皮肤通常是一个人人体內部情况的主要表现，假如你察觉自己的皮肤很差，性子也狂躁得话，那确实必须检查下自身是不是确实出現亚健康症状，阳阴失调了。
4、增强免疫力
吃完大半年的燕窝后，都是觉得自身免疫能力显著性差异提升。，吃完燕窝之后发烧感冒少了，得病期也有很大的减少。
"南瓜燕窝羹
南瓜中带有身体需要的多种多样碳水化合物和少年儿童必不可少的组氨酸，营养成分十分高。南瓜的维生素D含量居众瓜之首，还带有磷、钾、钙、镁、锌、硅等营养元素，能够合理调节糖酵解、提高身体免疫能力，还能避免毛细血管心肌梗塞。
主要材料：燕窝(一盏)南瓜(适当)上汤(适当)
作法：
1、燕窝用矿泉水泡开4-五个钟头上下，撕掉预留
2、将南瓜切成片，蒸熟后，放进搅拌器搅拌成南瓜茸。
3、燕窝放进炖锅中，水超过食物一部分就可以，隔水炖20-三十分钟上下。
4、将炖好的燕窝和南瓜茸放进锅内，再加上汤。烧开后添加调味品就可以。"
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