燕窝能冷冻么怎么保存

燕窝只能冷藏的。

"燕窝怎么保存

1、干货知识储藏。要是是燕窝自身干躁，一般可采用密封性冷藏方式 ，更为方便。因而，在完全晾晒后(不能太阳直晒)，密封性储存，或是放到自然通风无潮的地区就可以(假如能添加一小包防潮剂)。若发觉长霉，能用软毛牙刷清理，再吹干。

2、萃取储藏。选购时，未开封市的燕窝立即放到冰箱冷藏。采用不开封市，不使用。一经开封市，就尽早食用完。另外确保燕窝的干躁性。水分含量高的燕窝要烘干才可以储放。刚买回去的燕窝立即放冰箱冷藏格或是用散热风扇或除湿机烘干再存储。

3、湿货储藏。燕窝早已浸发，用以已经食用时采用的方式 。把浸发的燕窝放到整洁的密封性，防潮、抗油的容器中，可冷藏或是冷冻7-半个月。尽可能保证用是多少，发多少。倘若因处理方式不正确而使燕窝轻度长霉，不需焦虑不安，拿个软毛牙刷用一些冷水在长霉处轻轻地搽拭，烘干再储存，假如长霉处早已发黑就不能食用了。

"燕窝作用：1、养颜美容，防衰老

金丝燕燕窝里带有丰富多彩的胶原纤维和蛋白，因而金丝燕燕窝能够具有美容护肤的功效。长期性吃金丝燕燕窝，能够使肌肤越来越更光洁，有延展性，较少皱褶。

2、健脑变聪慧

金丝燕燕窝内带有丰富多彩的碳水化合物，假如小孩吃金丝燕燕窝得话，能够具有填补人的大脑动能和营养成分，促使人的大脑变聪慧的作用。

3、补胎养胎

孕妈妈常常吃金丝燕燕窝，能够具有养胎、补胎的功效，对孕妈妈和宝宝的身体都是有益处。

4、提高抗病能力

是平时病症的安全防护和健康保健，让身体人体器官做到均衡。金丝燕燕窝对于身体每个人体器官的健康保健都是有功效，能够做为平时调养身体的最好滋补品，每日进餐一些金丝燕燕窝对身体的益处是十分多的。

总体来说，金丝燕燕窝的作用是十分多的，对身体的协助也十分大。因此 在生活起居中，大伙儿能够常吃金丝燕燕窝，维护身体身心健康。

燕窝注重少吃多餐，维持按时进餐，干燕窝每一次3-5克，既食燕窝每一次20-30克，早中晚各一次或每日或第二天一次。燕窝配食注重“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，不抽或者少吸烟。发烧感冒期内因为身体不可以非常好消化吸收燕窝营养成分不必食用燕窝。

桂圆红枣燕窝的作法

主要材料两人份：燕窝1盏

辅材：阿胶枣2颗、枸杞子4克、水280mL

步骤1、轻轻地の取出一盏燕窝。

步骤2、脱下燕窝的塑料薄膜外套，放进碗里，倒进凉水/温开水将其彻底吞没。侵泡4-5钟头，严寒冬天提升2钟头。

步骤3、半途换水1次，且用力将燕窝按其纹理撕开，那样更有益于泡发。

步骤4、按纹理撕开后再次侵泡，直至做到4-6钟头，让燕窝充足喝饱水。

步骤5、燕窝历经充足侵泡后的模样，洁白无瑕且绵软。

步骤6、将事先准备好的枸杞子，大枣拿出来待战。

步骤7、将燕窝装进双盖隔水炖盅，水流量超出燕窝2㎝就可以。随后放进枸杞子，大枣。

步骤8、盖上炖锅盖➕盖子，开火灾炖2-3分钟，再转慢火炖35-45分钟。

步骤9、熄火。

步骤10、炖好后的桂圆红枣燕窝，颜色透润，口味细致滑爽。

做菜方法：步骤7里放进大枣时，大枣能够从这当中扒开后再放进炖锅里。2.半途鱼缸换水将燕窝撕开情况下，一定要将燕盏按纹理撕开，较为厚的燕角基座一层层撕开。"

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