燕窝银耳治干咳盗汗

选用燕窝10克，白木耳15克，老冰糖适当。功效：白木耳既是珍贵的营养成分滋补养生上品，也是牵正健壮的补品。各代皇室皇室都将白木耳看作是“益寿延年之品”。白木耳性温无毒性，不仅有健脾健脾开胃的作用，又有养血清肠排毒的功效，还能够滋阴润肺。

"燕窝的益处：

1、提升免疫功能。生物学家在燕窝中获取了一种具备推动有丝分裂功效的化学物质，这类化学物质在进入体内以后可以非常好的推动网织红细胞开展有丝分裂，推动人体造成大量的合理体细胞。

网织红细胞针对人体具备十分关键的功效，是人体中关键的细胞免疫。燕窝可以推动淋巴循环的有丝分裂，进而提升身体免疫力，具有增强体质的目地。

2、医治呼吸道病症。在大家我国的一些知名的名中医书上都记述着燕窝的作用，燕窝能够减轻肺病、呼吸道等病症。主要是功效有咳嗽、肺痨及其咯血等。

3、预防恶性肿瘤。科技进步针对肿瘤并沒有十分合理的治疗方法，它依然比较严重的威协生命健康。要想治疗肿瘤，最好是的方式便是早发现早医治，那样才可以更强的确保身心健康。"

秋梨燕窝

作用：净心、润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰

调料：绝品燕窝(泡开好的)秋梨一个矿泉水冰糖水

专用工具：精钢锅炖锅摄子电糍炉微波炉加热刀菜板

秋梨燕窝的作法步骤：

1、精钢锅装适当的水，先烧开。

2、将燕窝放进炖锅。

3、添加适量的矿泉水放进炖锅。

4、熟度维持先在火的挡位。

5、秋梨挖心并去籽(放水置放微波炉5秒)。

6、二十分钟上下，出锅，再将炖好的绝品燕窝倒进秋梨的容器。"

"燕窝最好烧煮全过程

①烧煮的時间

假如应用通电隔水炖的方法，那麼時间一般是20到三十分钟(炖锅的输出功率为1000W)，炖锅输出功率低于1000W的，则時间操纵需长些;假如应用液化气隔水蒸的方法，那麼時间一般是15到二十分钟。

②、不一样食物的配搭

燕窝与不一样食物配搭时，注重原材料的依次放。那样能够防止燕窝化水的状况产生，危害口味和营养成分。

假如与耐炖的食物一同配搭时，一般是分离炖，二者炖好后再混和在一起;如果是添加老冰糖，能够在燕窝起锅前5到十分钟再放进;如果是牛乳、椰子汁、新鲜水果这一类的调料，一般在燕窝起锅时放进。

③、烧煮全过程中的常见问题：

a、炖锅内的水需盖过燕窝且盖过燕窝就可以。水流量不够时燕窝非常容易炖干、炖焦;水流量过多时燕窝非常容易化水。

b、炖锅放到锅中烧煮时，锅中的水需小于炖锅的嘴部，一般炖锅外的水位线大约是炖锅的一半。

c、炖的全过程中，炖锅与锅都务必盖紧外盖，避免漏汽。

d、锅中(炖锅外)的水不够时，务必立即填补沸水。

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