孕妇鳕鱼胶做法

1、鱼胶红枣汤

鱼胶15克大枣(削皮)4-五个，放水适当，炖大约2-3个钟头，放进老冰糖就可以服用。本汤适用补气血、养容貌，针对气血不够，失于调理，症见神疲体倦，皮肤不泽，脸部皱纹者尤佳。(自然您能够添加莲籽、百合花、枸杞子、西洋参、龙眼肉等下来一起炖的)

2、鱼胶煲大骨汤

鱼胶15克，与猪骨头或鸡骨架，放水适当，煲数小时后加调味品就可以服用。本汤适用健脾胃益气养血、补肾益精

鱼胶的作用----当代中医药学觉得，鱼胶能提高胃肠的消化作用，提升胃口，有益于预防食欲不佳、消化不好、严重便秘等病症。能提高肌纤维的延展性和弹性，缓解疲劳;能提升中枢神经作用，推动成长发育，提升逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢;可预防迟钝、小孩发育不全、孕妇分泌乳汁不够、老年人记忆减退失眠症等。

孕妈吃鱼胶有哪些好处呢

1、有益胎儿中枢神经生长发育

在怀孕期间，要多吃一些鱼胶，由于，它里边带有许多 胶原、维他命和多种多样营养元素，因此 ，能给肚子里的胎儿出示丰富多彩的营养成分，还有益于胎儿的中枢神经生长发育，让胎儿身心健康的发展。除此之外，在生完孩子吃鱼胶，不仅能让母乳更为的充裕，并且还能提升母乳的营养成分，让小宝宝人体更为健壮。

2、协助孕妈妈填补气血

针对女性而言，气血是十分关键，尤其是孕期的女性更是如此。而鱼胶不仅营养丰富，并且还具备补气血、益气养血、补肾填精的作用，因而，孕妈妈多吃一些鱼胶，能够让自身面色白里透红相关泽，做下最美丽的孕妈妈。

3、协助胎儿肌肤嫩滑嫩白

在孕期时，要多吃一些鱼胶，那样不仅能让自身气血充裕、面色红润，并且还能滋润胎儿的肌肤，让胎儿的肌肤更为的嫩滑嫩白、有延展性，而且还能提高小宝宝的抵抗能力和免疫能力。

孕妈妈何时吃鱼胶好

1、最先，孕妈妈是可以吃鱼胶的，但是，在服用时，要依据怀孕期间的特性来决策，例如：在怀孕3-7个月时吃鱼胶就十分适合。

2、次之，绝大多数女性在怀孕早期仍是反映较为大，在再加上鱼胶自身的味儿较为怪，若这时服用，则很有可能会造成恶心想吐。而到怀孕中后期，胎儿的吸收力强大，若常吃鱼胶，则会造成胎儿偏大。因而，要在7个月后做下B超，若发觉胎儿偏大，则终止吃鱼胶，若沒有，才能够再次吃。

3、最终，在临产1周，要多吃一些鱼胶，那样不仅有益于选择顺产，并且生完孩子也较为舒适，而且也有催乳的功效。

"冰岛鳕鱼胶多少钱一斤：

一般来说冰岛鳕鱼胶100头上下的要是200元上下，50头的也不上300元归属于性价比高很高的一款鱼胶，并且腥味儿也不是非常大，适合做各种美味可口的甜点哦。

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