很多朋友在拿到即食燕窝之后就直接开盖吃了，其实燕窝中有很多活性的蛋白质，还有很多的营养成分和矿物的东西，最重要的一个是燕窝对我们的身体来说是一种很好吸收的食物，所以我们在吃即食燕窝的时候可以加点蜂蜜或者是牛奶一起吃，调一下味道；还有可以把即食燕窝放到粥里给宝宝吃一些；正在怀宝宝的女性朋友可以把即食燕窝放在微波炉里加热一下再吃，需要注意的是加热即食燕窝就不能放牛奶或者是蜂蜜了，这样会影响燕窝原本的功效。

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