即食燕窝可托运，但不能带上飞机。即食燕窝在选择时最好选择无糖的。在制作时考虑到不同的消费人群对于燕窝的不同需求，首先，对于老人来说，减少糖分的摄入是他们保证健康的一大要素。食用正典添加木糖醇的燕窝，既保证了相关口感和营养的摄入，又避免了老人因为过量摄入糖分而引发疾病的风险；对于年轻群体来说，在燕窝当中加入部分糖分可以弥补燕窝本身略淡的口感，让他们更加喜欢食用燕窝。

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