孕妇咳嗽能吃燕窝的，食用燕窝不会加重孕妇咳嗽的病情。怀孕期间感冒咳嗽。

燕窝冰糖炖水梨

材料

水梨1颗、燕窝适量、冰糖适量。

做法

1、将水梨顶部切片，再将籽挖出

2、不小心挖得太大力，连果肉一起挖出来，去除籽后放入冰糖后，再将果肉放回水梨肚里～

3、盖上盖子，将水梨放入碗里，放到内锅里隔水蒸煮

4、可用电锅或一般锅子（我使用奥库锅）

5、蒸好后里头满满的水份，我可没加一滴水喔！

6、再加一大匙品燕盏燕窝，燕窝冰糖炖水梨就大功告成囉～

7、水梨甘甜多汁加上营养的燕窝，滋润喉咙也能补充营养。

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