燕窝与食物搭配食用的功效 

1、燕窝清炖加冰糖： 

有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体。 

2、燕窝加高丽参 

大补元气、补血、清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜。 

3、燕窝加田七 

能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑。 

4、燕窝加鹿角胶 

壮阳补肾、治阳痿、滑精。 

5、燕窝加党参、枸杞子 

有健脾、补肝肾、补气作用，明目、防视力衰退。 

6、燕窝加珍珠末 

宁心、治失眠、养颜、镇惊。 

7、燕窝加鲜奶 

鲜奶含有大量维他命A、D、E、蛋白质、低脂肪，长期服用能令皮肤更滑更白。 

8、燕窝加当归、红枣 

增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能; 

9、燕窝加红枣、黄耳 

有润肺、补血、化痰。 

10、燕窝加川贝、雪梨 

治肺久咳、痰中血、身体虚弱。 

吃燕窝的注意事项 

燕窝性平属水，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”但平安阁养生专家指出食用燕窝有十个注意事项，只有正确食用燕窝，才能达到更佳的滋补养生效果。 "

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