一般一岁左右的宝宝就可以吃燕窝了,但是燕窝是高蛋白的食物,要考虑到宝宝脆弱的肠胃功能,要遵循少食原则。燕窝中富含丰富的唾液酸,婴幼儿服用可以帮助发育大脑,同时提高儿童的免疫力。提高儿童的记忆力等等。建议给宝宝食用燕窝的时候要把燕窝煮的稀一点、烂一点,并且由于燕窝是高蛋白食物,所以让宝宝一次少吃一点。也要尽量注意宝宝是不是过敏。
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