燕窝 吃多了会怎么样
2020-09-20

燕窝吃多了对肠胃不好。燕窝吃多了不会立即产生症状,但是燕窝吃多了还是对人体不好。燕窝中含有大量的蛋白质,肠胃没有办法一-次吸收大量的蛋白质， 所以容易会造成能量积累，出现消化不良等问题。这大大加重了肠胃的负担。并且燕窝不能和茶一起吃， 茶酸会破坏燕窝的营养;感冒的人肠胃弱也不宜吃燕窝。

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