产后吃燕窝是很好的，有助于身体的恢复，可以多下奶，但是要注意吃燕窝吃多久呢?一般来说吃燕窝最长时间不可以超过一个月，燕窝是很好的营养品，但是要注意每个营养品，都会有副作用。产后两三个月以后大便就会恢复正常，期间要注意可以多吃一些通便的食物。一般的产妇都可以吃，因为燕窝是补益气阴，补脾益肺，而孕妇产后多虚，所以产妇一般都可以食用，但是也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃，比如说产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了。
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