说到金丝燕窝的价格主要还是要看品质，不同的质量价格也不一样，另外还与干湿度有关。一般一克15-60元，当然也会与销售和批发相关，批发的话，会相对便宜一些。吃燕窝也是很有讲究的不是吃得越多越狱好，不同人不同份量，吃燕窝最好的方法是少食多餐，便于营养充分的吸收，但一定要坚持持续的吃才会比较好。成人如果每天早晚各服用两汤匙的话，折算成干燕窝的量就是3—4克左右，孕妇可适量加至5—6克，儿童1—2克，方法对了才会充分发挥燕窝的功效。
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