如果说吃了一段时间燕窝后没有见效果,那么说明是你没有坚持服用。虽然说燕窝的滋补、养阴、美容效果好,但它是一种滋补品,滋补品就需要长期服用才可以见到真正的成效;在服用过程中,还讲究循环渐进。其次,燕窝里面的营养物质都是纯天然的,对比起那些药物、化妆品来说,见效时间会比较慢一些,是由内而外的一个慢慢的改变,如果坚持服用时间越长,那么效果自然也就更加明显一些;再者,每个人服用燕窝的目的都是不一样的,吸收能力也不同,见效的时间自然也是不一样的。
1、美容养颜、改善肌肤问题:需服用3个月以上时间,效果会明显一些。
3、长期吸烟者,需服用3-12个月,效果明显
4、改善体质,吸长期服用