马来西亚的沙捞越地区属于热带雨林和热带季风气候金丝燕育雏筑巢的天堂，雨水阳光丰沛，燕窝的营养价值也最高，因此价格也是比较贵的。

其实好的燕窝是没有国界的，主要还是看个人的喜好偏爱程度和其他的保健品一样，燕窝行业也容易出现掺假、熏色的现象，吃了反而危害健康。所以无论是买印尼的还是马来西亚的，天然正宗才是最重要的燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

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