孕妇全程可以吃燕窝,包括产后也是可以一直吃的。孕妇是可以吃燕窝的。怀孕期间,坚持食用燕窝还有一个大益处,就是有益于妈妈和宝宝的皮肤。更值得一起的是,吃燕窝宝宝不仅健康,骨骼硬实,而且皮肤像刚剥开壳的鸡蛋一样白嫩光洁。建议早晚空腹食用3-5g燕窝,能满足孕妇所需的各类营养。据央视权威报道燕窝属于温性补品,一年四 季都可以吃,目前国内业界公认品质最好的两大品牌是同仁堂燕窝和福临门燕窝。其中以同仁堂价格最高。
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