1、辛辣食物

辛辣食物千万不要和燕窝一起食用哦，如果一起食用会引起不必要的麻烦的。一般辣指刺激而强烈的，这类食物一般包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。

2、酸性食物

因为燕窝含有丰富的蛋白质，因此吃燕窝的时候最好也不要吃酸性食物，以免破坏燕窝中的营养成分，不然我们即使吃太多的燕窝，那么也起不到补充营养的作用哦。

3、茶

茶中含有各种营养物质，尤其是茶酸这种物质，更是会严重的破坏燕窝的营养，阻碍身体对蛋白质的吸收。所以吃燕窝时最好不要喝茶。有饮茶习惯的人，建议在食用燕窝至少两个小时后再喝茶。

4、烟和酒

在吃燕窝期间，我们最好不要抽烟喝酒哦，不然会影响我们人体对于营养物质的吸收哦。

5、药

有人说吃燕窝的期间不能吃药，其实这个观点是不正确的，不管是中药还是西药，吃燕窝的期间还是可以吃药的，只是不能同服，如果我们把药物和燕窝一起食用，那么会给我们人体的健康造成一些不必要的麻烦的。

关注公众号领取以下福利：
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》

关注公众号 点这进商城 添加客服微信