早上空腹食用最佳,5-7点就很好。
孕早期:建议每次干燕窝每次3-5克,隔天食用一次,早晚空腹食用均可。由于食量较少,一般不会呕吐。
怀孕中期:建议每次干燕窝每次3-5克,每天一次食用,早晚空腹食用均可。
怀孕末期:建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。住院后建议选用即食燕窝,每次20至30克,免去家人浸炖时间。
扫描二维码,关注我们