刚怀孕就可以一直坚持吃燕窝的。怀孕的女性可以吃燕窝,因为燕窝当中含有大量的糖类,微量元素和唾液酸,具有滋阴降火和补中益气的功效,可以增强孕妇的机体抵抗能力和免疫的能力,对胎儿的生长发育也有一定的好处,可以提高孕妇的食欲,补充胶原蛋白,但是,燕窝现在市场上可能会比较紊乱,如果要吃到真正的燕窝,那是算很好的了。
扫描二维码,关注我们