一直可以吃燕窝的。燕窝富含丰富的胶原蛋白、维生素、微量元素,有利于孕期的营养,有利于促进胎儿神经细胞的发育。所以孕妇吃燕窝是有好处的,它也能增强身体的抵抗力,能减少妊娠纹的产生。孕妇吃燕窝,就怕买到假的燕窝,目前市场上的燕窝确实也比较乱,就怕是假的燕窝。所以要通过正规途径来买。
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