燕窝稀饭
当宝宝长大了,刚开始吃粥的情况下,还可以把燕窝添加粥内,让她们消化吸收燕窝营养。
原材料用燕窝3克,浸发后清洗;高梁米25克,水大半碗;先把粥炖1个钟头,随后把燕窝放进粥里边一起炖半小时就可以。假如不愿每一次必须侵泡燕窝,还可以用一个折中的方式,便是事先炖好一海碗燕窝,放进电冰箱预留。当宝宝的粥煮好后,添加一汤匙已炖好的燕窝,把粥再烧开便行。
燕窝层面,适合用屋燕,挑选白燕最好。
扫描二维码,关注我们