燕窝1盏、椰子水1瓶
做法步骤
步骤 1、燕窝先泡1-2个小时
步骤 2、沥水燕窝,放到炖盅中加半罐椰汁,几颗枸杞。开始炖半个小时或一个小时之间。
椰子水炖燕窝汤味鲜甜,适合一家人补益强壮身体饮用,而且补而不燥,滋而不腻,是养颜之妙品。另外,如患上肺结核病、精神不振、气短、语音低弱、面色苍白、咳嗽有痰,都可以用此汤作食疗。
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