用料：  五常大米、小米、糯米、胚芽燕麦米、莲子、百合、桂圆干、红枣、燕窝两盏、冰糖、清水、薏米仁

养胃燕窝粥的做法  

提前四五个小时先将燕窝泡发好！记住要纯净水泡发燕窝

开始准备各种材料了，除红枣、冰糖、燕窝以外的材料都倒入砂锅中，水的用量是食材的两倍，这个要注意了！水不能太多！

煮至9分熟粥也浓稠了在放入燕窝、红枣小火炖20分钟，最后入冰糖就可以享用了！

小贴士

想要煲一份完美的粥就需要有足够的耐心，不能嫌麻烦哈！

关注公众号领取以下福利：
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》

关注公众号 点这进商城 添加客服微信