女性在停经之后可以喝燕窝。燕窝是比较好的一种滋补品，可以提高身体的抵抗能力，补充身体所需要的一些营养物质，同时还具有特殊的养生功效，能够安神醒脑、滋阴补阳、改善腰膝酸软等一系列的现象。女性可以每周吃1~2次燕窝。选择燕窝的时候，最好是选择一些质量比较好的燕窝，这样可以充分的吸收燕窝里面的一些营养物质，对身体质量有好处。
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