轻微感冒可以吃燕窝，燕窝营养丰富，蛋白质含量高，可以补充患者的体力，增加营养，有助于感冒病情的缓解。但也有少部分患者对燕窝过敏，这类患者感冒期间就不要吃燕窝，否则会出现咳嗽，胸闷，气喘，身上起皮疹的表现，可以进食其他一些富含蛋白质的食物，如牛奶，瘦肉，鱼肉等，补充体力。注意保暖，避免受凉，尤其是天气变化时，及时加减衣物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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