可以的,鱼胶和燕窝可交替着食用,互不影响,市面上有很多鱼胶与燕窝产品参差不齐,要注意选购,最后选择可靠的商家进行购买,小心被坑或影响身体健康。
食燕窝忌宜:
忌:
一、忌感冒、发烧时进食;因为燕窝有可能会阻碍解表、发散。待痊愈后,即可再食。
二、癌症患者应在完成放、化疗手术后始可进食。
三、进食燕窝前后,忌食辛辣食品以免破坏燕窝功效。
宜:
一、宜在早、晚空腹进食,以利吸收。
二、宜持续进食,每周两次,每次一小碗;或每天进食,每次两汤匙
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