可以。燕窝炖牛奶，可以在燕窝快熟的时候在里面加一些牛奶进去，继续炖一下。燕窝含有丰富的蛋白质和糖类，经常吃燕窝具有美容养颜、提高免疫力的作用，并且建议平时多吃富含优质蛋白质以及维生素的食物。 

食材：燕窝 1盏、牛奶 、适量、冰糖/石蜂糖 适量

方法/步骤：

燕窝泡发5小时左右

泡发好的燕窝是之前的6-7倍

泡发好之后撕开一条条

加适量热水淹没一下燕窝炖20分钟

再添加牛奶和冰糖炖15分钟就完成啦

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