月子里产妇可以吃燕窝,但是如果产妇属于蛋白质过敏体质,那就不适合吃燕窝了。燕窝是一种纯天然的滋补佳品,可以调养身体,促进消化。产后的妇女服用燕窝,可以缓解哺育孩子的劳累,可以恢复生产前苗条的身姿,还可以减少妊娠斑,抑制产后的色素沉着,另外假如是母乳喂养,产妇多吃一点燕窝,乳汁内含的营养更丰富,这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点,可以提高宝宝的免疫力,开发智力,宝宝的身体也会更加健康,所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。
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