食材:
燕条5g、银耳5g、莲子5g、红枣5g、冰糖10g、枸杞5g、水适量
步骤:
1.准备好食材。
2.把燕条和银耳泡入水中浸泡一夜。
3.清洗干净备用。
4.把食材放入炖盅中,加入纯净水。
5.锅中加入水,放上蒸框,然后放炖盅。
6.盖上盖子,炖20分钟就可以了。
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