食用燕窝一般不会引起拉肚子现象，因为燕窝对胃肠道粘膜没有任何损害。若食用燕窝后出现拉肚子症状，建议最好暂停使用，看症状是否有所改善。若停药后情况立即好转，说明对燕窝有过敏性反应，以后尽量不吃。但若停药后症状仍未改善，则应考虑是患者脾胃虚弱所致，可服些养胃药如三九胃泰或温胃舒等进行调理。
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