莲子：含丰富的钙、磷、钾、蛋白质、还有各种微量元素。食用莲子有防癌抗癌、降血压、养心安神、滋养补虚等功效。百合作为著名的保健食品。

百合：百合作为著名保健食材，里面含有生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。尤其是对有支气管炎的人群，其解渴润燥功效显著。

蔓越莓：蔓越莓调节内分泌，防止细菌感染；降低胃溃疡及胃癌概论；延缓心血管老化；抗老化，预防老年痴呆；美容养颜，维持肌肤光滑弹性。

西洋参：西洋参暑热伤气之清补佳品，补而不燥。

田七：活血通血、降血脂和血中胆固醇，还能祛斑哦。

高丽参：大补元气、补血、清肺热、支气管炎、止咳润肺养颜。

枸杞：有健脾、补肝肾、补气作用，还能明目、防视力衰退。

黑枸杞：明目、改善睡眠、抗氧化、补肾。

红枣：增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能。

鲜奶：鲜奶含有大量维他命A、D、E、蛋白质、低脂肪，长期食用皮肤更滑更白。

桃胶：清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤。

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