食材明细

主料：皂角米20粒、桃胶10粒、银耳一朵、大枣5颗、枸杞5个、冰糖一块

辅料：水500克

1、第一步把皂角米提前泡上12小时 泡开很会很多

2、第二步把桃胶提前泡上12小时 泡开会很多

3、把泡开的皂角米和桃胶，在加入冰糖大枣银耳枸杞一起放入煲锅中，大火10分钟小火煲20分钟完工。

皂角米和桃胶胶质浓厚，口感爽滑，味道鲜美，女人保颜圣经吃出水嫩肌肤，再加入银耳大枣枸杞一起煲，这就是满满的胶原蛋白。还有养心通脉，清肝明目，健脾益肾，祛痰开窍，润肤养颜的功效！

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