灵芝和燕窝哪个好用
2020-10-20

灵芝是一种具备强劲作用的保健品,具备补气血安神助眠,止咳平喘的作用,用以晕眩难眠,气短乏力,虚损咳嗽。

燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、微量元素,钠和钾等,都是人体所需要的营养成分

燕窝比灵芝更温和,适用的人群更广。但具体要看自己需要哪一种。

吃燕窝具有以下几种好处:第一、燕窝具有良好的抗病毒功效;第二、燕窝具有强心的作用,可以增强心脏的收缩能力;第三、燕窝具有降血压的功效,特别适合于舒张期血压高的患者服用。第四、具有养阴润燥的作用,可以用来治疗阴虚所导致的盗汗、咳血、支气管炎、阴虚发热等;第五、具有补中益气的功效,用来治疗气虚造成的多汗、尿多。

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