没有方法的，不要携带。根据农业部、国家质检总局联合公告第1712号的规定，除罐头装燕窝外，其他燕窝制品禁止携带、邮寄入境。您可参阅禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品和其他检疫物名录。

燕窝极有可能成为禽流感等禽病病毒载体，《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品目录》明文规定，燕窝属于禁止携带、邮寄进境的动植物产品。如果有商家称自己的燕窝产品为通过私人渠道"海淘"而来，那么该"燕窝"要么是在国内制作的假冒伪劣产品，要么就是通过非法渠道运入国内，可能存在健康风险。

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