脾胃不好可以吃燕窝。燕窝的营养价值高,可增强免疫力,滋阴润燥、化痰止咳、补充矿物质等。是很多人都会选择的补品。但若是胃寒的人,建议不要吃太多,吃了会反胃,加重胃肠道负担,反而导致胃病加重。
燕窝不适宜人群:感冒患者、出生不足六个月的婴儿、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者、未经治疗的癌症患者,这类人要吃的话要听从医生的指导。
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