在吃完燕窝后,吃牛肉,这两样都不会有任何冲动和副作用,所以你可以放心大胆地吃。两种方法都适合大补,燕窝和羊肉都是营养价值较高的食物,注意点,不要吃得太多,吃太多就会让身体不舒服,所以还是要多加注意。

羊肉也是可以和燕窝一起炖的。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪，同时还含有维生素B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等，营养十分丰富。燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、微量元素钙铁磷钠钾、氨基酸等营养物质。羊肉与燕窝的营养成分没有发生冲突，所以，羊肉和燕窝可以一起炖。

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