是可以吃的,因为在孕期由于胎儿的压迫等因素,孕妇多数都有便秘的情况,吃燕窝果可以有效缓解便秘,还可以有助于身体排毒。其次燕窝果的营养全面,尤其是孕期容易缺乏的铁元素,可以通过吃燕窝果来补充。同时因为燕窝果中含有维生素C,对孕期的皮肤粗糙干燥,也可以很好的改善,所以在孕期可以吃燕窝果,但是毕竟每个人体质不同,体寒的孕妇并不适合吃燕窝果。还有就是燕窝果比较稀有,价格较贵。
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