孕妇在妊娠期间、产前产后进食燕窝，有安胎、补胎之效，但如果你吃进去的是由双氧水、二氧化硫等等化学药剂的话，就只能起到自身存在抗体了，严重会导致胎儿畸形或流产等情况。因此，我们在挑选燕窝的时候，一定要挑选做工严谨、质量上乘、有品质保证的燕窝。不要听信一些所谓的外国进口、外国工艺之类的广告语，而忽略了商品本身的质量。只有选好、选对燕窝，才是对自己负责，对关爱自己的人们负责。如果是没有出现拉肚子，或者是，呕吐的情况下，应该没什么大的问题的。
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