可以的。

1、首先把即食燕窝和牛奶准备好。 2、然后烧一壶开水备用。 3、水烧开之后取出一些即食燕窝放进杯中。 4、之后倒入适量开水。 5、最后加入适量牛奶即可。

燕窝的营养成分很多，各类微量元素中就包括钙。而每一百克的新鲜牛奶当中，含有大约一百到两百毫克的钙物质，且正常成年人对于牛奶乳钙的吸收高达百分之六十到七十。总的来说，牛奶燕窝的补钙效果是优于市面上大多数的补钙产品。

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