两种的不同之处在于“即食燕窝”买回来可以直接享用，或者说买回家稍微加热一下在再吃，总之处理起来十分方便，不过养生效果却没有那么好，由于这种燕窝经过加工流程，而且外盒包装也十分精美，加上这些成本，“即食燕窝”的价格要比燕窝干货高出许多。
而“干品燕窝”由于是干货单品，买回家之后需要我们自己煲炖，整体上会多花一些功夫，不过自己炖煮的会更加新鲜，锅具和火候都可以自己控制，滋补效果会更好一些，而且“干品燕窝”的价格要比“即食燕窝”便宜许多。买回家可以长时间存放，不担心变质问题，随时想吃了都可以为自己炖上一盅。
所以，综合来看，如果为了省时间或是作为伴手礼，那么超市里“即食燕窝”倒是不错的选择；但如果有条件，有时间自己在家里煲炖的话，建议买“干品燕窝”回家自己鲜炖，吃的也更加新鲜一些。另外在营养价值方面也不见的“即食燕窝”会更高哦。具体大家可以各具自己的情况选择哦。
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