只要品质好的燕窝在哪买都可以的。香港的燕窝不准许带到内地，还是在内地买。

目前在市面上能买到真燕窝同时有品质保证的途径就是，和由中国质检局与马来西亚农业部签署正规合法程序生产出口的燕窝。不论在那里买燕窝，最重要的是有关卖家的产品的源头，从原料，加工过程到制成品的程序。目前要要安心安全的购买真正燕窝唯有和已经与中国签订身份认证可溯源燕窝，唯一由两国官方保证品质的燕窝产品，每一盏燕窝都贴有国家质检的溯源防伪标签。

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