可以。直接加在一起吃就好了。

酸奶燕窝中含有多种酶具有促进胃液分泌，促进吸收，帮助消化提高食欲的作用。而且酸奶燕窝中含有大量的短链脂肪酸，短链脂肪酸对改善肠道的生长情况，防止便秘具有很大的帮助。酸奶燕窝中的乳酸菌就和燕窝酸可以减少某些致癌物质的产生，从而减少了这些细菌引起的致癌因子，起到了一个防癌的作用。酸奶燕窝具有抑制腐生菌在肠道中的生长，可以有效的避免肝脏和大亨受到毒素的影响，而引起衰老的问题，而且燕窝中的EGF可以有效地修复受损的肌肤细胞，改善肌肤问题，对防止衰老，保持年轻态具有很大的帮助。

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