吃燕窝不会导致月经推迟的。
燕窝是常见的营养品，里面含有的营养元素很丰富，但是目前来说没有发现燕窝对月经会造成直接的不良影响，既不会造成月经血排出过多，当然也不会影响到月经血排出不畅，而且不会造成痛经等不适表现。无论女性是在月经期，还是处于非月经期，都是可以通过吃燕窝来补充一下身体的营养元素。
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