鲜炖燕窝孕妇吃如何

1、燕窝清炖加冰糖——有润肺养颜，病愈虚弱，调补身体；

2、燕窝加高丽参——大补元气、补血；

3、燕窝加田七——能活血通血、降血脂和血中胆固醇，也能祛斑；

4、燕窝加花胶——健体益精、止夜尿、滋阴；

5、燕窝加当归、红枣——增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能；

6、燕窝加党参、杞子——有健脾、补肝肾、补气作用，明目、防视力衰退。

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