印度不是燕窝产地，其即食燕窝也不多，可通过以下方式辨别好坏。
建议一定要选择拥有SC生产资质所加工的即食燕窝产品，从产品包装的成分专表可以看到配料标示是否有属添加剂例如琼脂、黄原胶、稳定剂和防腐剂。零添加即食燕窝的配料表只有：水、燕窝、冰糖。将买回来的即食燕窝倒出一个小碗观察，用勺子轻轻挑起燕窝观看，优质的轻毛燕盏作为原料，燕丝是长粗壮，没有肉眼可见明显杂质，没有异味。如果发现燕丝是长细，那一般是燕条加工，肉眼稍微有杂质。如果燕丝是短断碎，这是比较差的了，边角料加工，这样的边角料一般会用稳定剂或者更多冰糖甜度来掩盖异味。现在即食燕窝加工都是商业无菌的，不允许添加防腐剂，可以保存12个月以上保质期，所以方便、营养、保质，很受年轻人和社会精英人士的欢迎。即食燕窝，一定记得要选零添加防腐剂、零食品添加剂的。
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