对于注重养生的人来说，即食燕窝打开后，有些冰冷，很多人吃不习惯。事实上，即食燕窝是可以加热的，只不过加热的时候要掌握技巧，温度不宜过高，可以小火加热，也可以在微波炉中小档加热（30秒至1分钟即可）。

即食燕窝的吃法也比较灵活和多样的，加热后可以选择直接单独食用，也可以和牛奶、椰汁、各类水果混合起来食用，完全可以按照自己的喜好自行调配口味。一般每次食用20—30克就好了。可以两天吃上一次，连续食用三个月以上养颜效果就可看得见。

另外，需要注意一点，加热后的即食燕窝不宜直接与蜂蜜调配食用，这是因为蜂蜜发酸会影响燕窝的口味。

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