可以吃的。燕窝是一种名贵的保健品,具有润肺补燥,滋肾补阴的作用,特别是适合吸烟,或者是呼吸道疾病的患者,吃燕窝有一定的好处,吃了燕窝后可以起到提高身体免疫力的功能,起到强身健体的作用。对于女性而言,吃燕窝不会给身体产生负担,不会引起肥胖,而且还可以起到美容养颜的作用,所以条件允许的话,可以适当的吃一些燕窝来调理身体健康状况。
扫描二维码,关注我们