可以。《本草求真》载，燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而版为药中至平至权美之味者也。由此可知，燕窝对胃功能是有好处的，可以吃。现代科学研究也表明燕窝对慢性胃炎有改善作用。但论燕窝对你自身慢性胃窦炎的防治效果而言，针对性不是很强。燕窝的营养较高，含50%蛋白质，30%糖类和一些矿物质，是中国传统名贵食品之一。在购买时一定要通过正规渠道购买，买溯源码燕窝是目前减少买到假燕窝的最好办法。

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