吃燕窝不仅不会发胖!还可以减肥呢!因为燕窝高能低脂,还有水溶性蛋白质!其中胶原蛋白在体内的水解过程会燃烧脂肪,燕窝所含的EGF(表皮生长因子)在修补细胞时也会消耗掉大量的热能,所以很多明星在演唱会前都会吃燕窝,这样既保持体型,还能拥有充沛的精力! 综上所述,吃燕窝是不会发胖的,还有助于减肥哦!
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